jak gif

No i widzisz nie ma to jak sprawna administracja

ja uwazam podobnie jak khaine, najpierw warning potem ew. dzialanie niejednokrotnie spieralem sie z bulmastifem i innymi z elity, noi czasami nerwy ponosily ale jakos konto bylo i jest takie moje zdanie

[...] TAKZE -KTORE PRACUJA DNIA NASTEPNEGO. sr przerwa czw klatka, triceps pt barki, biceps - TAK SAMO sob plecy, nogi - NOGI Z PLECAMI - JESLI DOBRZE DOBRALBYS CWICZENIA I MIALBYS WIEKSZY STAŻ OK - ALE NIE DLA CIEBIE. DODATKOWO PLECY DZIEN PO BARKACH ---PS - jak wyzej zroob regneracje Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-14 13:11:13

rób raczej tak jak Ci podałem

BL teraz spowodowałeś to że jak będą oceniać diety to każdemu na noc do twarogu bedą pisać : "Dorzuć grahamkę"

ale jak zjiesz 4jaja to nie musisz jadac 10 bialek

nie tylko qazar, jak coś służę pomocą takze

a jak bez ambicji nic nie osiagniesz tak jest w zyciu, nie tylko w diecie

[...] to tez nieszczesliwy pomysl... na noc tylko bialko, chudy serek albo odzywka. bez cukru, bez wegli... ehhhh... dlatego musisz poczytac te podwieszone tematy, inaczej nie zrozumiesz co jest dietetyczne a co nie. i chocbys nie wiem jak bardzo "musial spalic tluszcz" bez tego nie ma mowy. Zmieniony przez - sobih w dniu 2004-10-05 21:48:20

jak juz to najlepSZa . a tak powaznie, jeszcze za wczesnie na spalacze, tym bardziej z efedrynka. dobra dieta z aerobami dadza bardzo duzo. thermal jest silnym srodkiem, odpusc go na razie... podejrzewam ze jestes za mlody na takie atrakcje. pisales ze masz 19 lat. nie spiesz sie. pozdr. Zmieniony przez - sobih w dniu 2004-10-07 21:16:07

proboj z czekolada do picia, ostatnio znalazlem cos takiego czekolade pitna o smaku bananowym (smak jak dumle bananowe) dodalem do ostrowi i sma jak marzenie ;] (poza posmakiem ostrowi )

hmm mysle ze jak na pierwszy raz samo TSE starczy ale to tylko moje zdanie.. wiesz zawsze mzna probowac nic sie nie powinno stac dopbra dieta trening aeroby i efekty beda

jak dopeiro co zaczynasz to poszukaj artykul o fbw bo to co ułożyłes jest marne i długo nie pojedziesz na tym

Masz wodogłowie Może po prostu zwykłe przeziębienie? Mi często leci katar z nosa jak jestem chory, a gdy się schylam boli mnie głowa.. Może zatoki, albo cuś...

A jak wygladalo to wasze gyno?? kurczyly wam sie sutki pod wplywem zimna?

no to jak z tymi cycorami zmniejszaja sie wam pod wplywem zimna??

P.S. Jak znam Roniego...to ten text z kumplem to sciema i chodzi o niego

według mnie ja wogóle bym sie nie brałza glutamine wystarczy ze bedziesz trzymał diete i spadki beda minimalne ja osobiscie nie miałem prawie zadnych dokup tauryne + cabo + jakies+ białko.. jesli nie masz diety, to radze tobie jak kumplowi ze ławki UZÓZ JA!!!!

no to uh moze czas juz wyp*****lac na silownie pocwiczyc jak juz wszystko wiesz

pytanie bylo *KOLEDZY JAK NO MYSLICIE, CZY JA POWINIENEM BRAC SIE ZA KOKSY CZY TEZ NIE??* 5 lat stażu na siłowni i takie rezultaty? Zapraszam do działów: Trening, Odżywianie i Suplementacja.